「ほっ」と。キャンペーン

満月と新月の日に腸をキレイにして運気を上げる

週末はキャンプが没ってしまったので、行くメンバーで
集まって、グランドファイナルBBQランチをしました。

その時久しぶりの友達とのキャッチアップ+豪快にがっつり肉を食べて、
暴食してしまい、以前のように朝方までうだうだ~して、
語っていたら、案の定、帰ってきてババーンと体調を崩しました。
ごめんよ、チビポン。反省。

日曜の朝に帰ってきて、昼寝したり、ゴロゴロしたり
して過ごしました。高きびが残っていたので、リセット。と
思って、高きびの麻婆豆腐とお味噌汁でベジ食に。

おかんが送ってくれたどくだみ六茶みたいなのがおいしくて、
がぶがぶ飲んでたら、一気にお腹が急降下。。。ギュイ〜〜〜〜〜ン。みたいな。
お尻も痛くなるし、一時間おきに起きて体勢を変えないと寝れない、
途中寝てるのも辛い、チャイルドポーズをしないと落ち着かない、
みたいなことを体験し、気づけば朝六時。チ~ン。
仕事もこんなんで行けないーとその日お休みしました。

実は寝る前に(なんか今日は余計にお腹が膨れるような気がする。。。)と
思ってネットで月齢カレンダーをチェックしてみたら、あっはーん、9月30日は
9月二回目の満月。パワフルなわけです。満月の力で膨満していたのかな、と
思ってました。

それと膨張してる+腹痛の時には、けだまちゃんに教えてもらって以来、
いつもお世話になる梅丹の練り梅を舐めたのですが、
普段よりめちゃくちゃ酸っぱく感じて、
ビックリしたほど。舌にピリピリくるほどでした。



そして翌日、昨晩のあの下痢は一体なんやったんや。
と気になって調べてみたら、おもしろい記事に当たりました。
こちらの子供たちを放射能から守る千葉ネットワークの記事

小腸、大腸が健康であれば、身体全体が健康なのでは?的な記事で、
最近は腸内の鞭毛が減ってきて、栄養が吸収できなく
なってきている人もいるのだとか。

その原因の一つに宿便もあったりして、etc、宿便はあるない、賛否両論があるので、
わいはこういう記事を、(こういう意見もある)程度にしか見ていませんが、
お月さんと腸の影響について書かれていたのは、おもしろいな、と思いました。

(抜粋ここから)
さらに宿便をとるのに時々、プチ断食というのを私は薦めています。明日は何の日ですか?新月。そう、新月は腸の解毒、浄化、洗浄、排泄の力を最も高める日なので、この新月の晩、夕食だけでいいから、玄米甘酒を飲みながら、プチ断食をしてみてください。

そうすると、滞った宿便がものすごい速さで抜けていくんですよ。感度が良くなって、ひらめきとか気づきとかインスピレーション、そういった目に見えない力にタッチする力がどんどん上がっていく時期。それは腸がきれいになっていくから。運勢が上がる、いい霊が増える、シンクロが増える、さまざまな改善反応が起こるのです。だから、時々腸を浄化する日をつくるということ、新月が解毒の力、洗い流す力が強いのに対して、満月は絨毛、腸のヒダヒダの修復する力が高まるのが満月の日

この日も夕食を抜くと、今度は胃腸の強化。消化吸収力がすごく強くなるので、痩せの大食いとか食べても太れない、アレルギーという人が非常に改善しやすくなります。だからほんとうにいちばんよいのは、腸の再生と解毒、浄化ということで、新月と満月の日の晩、月2回、プチ断食をしていただくと、非常に腸の活性化につながると私は思っています。

(抜粋ここまで)

腸の調子がよかったら、運気もアップというのが、ほんまかいな〜!と
受けましたが、でも考えてみるとまんざらでもないかな、と。便秘がちな人って
気分も滅入ったりしている人が多いし、内向的な感じの人になってしまう事も
あると思うので、必然的に見える事までもが、見えなくなってしまってることが
あるのかもしれないし。

満月のそんな日に身体が解毒として出してくれたのかな、
と思いました。修復=出す=下すだったのかな。
そう考えたら、何で自分だけこんな下してーーーとイライラ〜と
思っていた事が、身体に対して申し訳ないな、と。。。ごめん。自分。笑
そう思ったら足の指先から身体全体、ぎゅーっと抱きしめたくなりました。
他人様が聞いてると、この人やばい、アホや。と思われる発言だと思いますが、
本当にそう思ったんですよ。(^_^;)

自分の身体は天から預っている魂を泊めておくテンプル=聖域である、
という人もいるぐらいです。常にキレイにしておくことがいいことですね、きっと。
愛してあげないとね、自分の身体。

他のブログで書いてあった、そもそもがんとは何かという記事にも当たって、生活習慣の良し悪し、
+多少の運で癌になるか、ならないかという記事もありました。
やっぱ身体を作る基本になる、食生活の乱れは侮れません。

(抜粋ここから)
女性ホルモン・男性ホルモンは、コレステロールを材料として体内で作られます。ですから、肉を食べなければ性ホルモンは増えません。お坊さんが精進料理を食べる理由です。統計データはないでしょうが、お坊さんには前立腺がんは少ないと推測されます。

(抜粋ここまで)

うむ!?女性ホルモンを増やすには、やっぱり多少の肉が必要なのかな。
食べ過ぎると乳がんリスクが高まったりと言われたりして、難しいところなんだろうけど、
そういう意味では全体的のバランスが一番とれていると言われる
和食が一番合っているんだろうなー、きっと。

肉じゃが、おひたし、ご飯、味噌汁とかそういうの。
↑牛細切れ肉が一番恋しいよ。笑

ついでに野口整体的に見る、妊娠って、と思って
ネットで見ていても、情報etcより自分の感覚、身体の感覚が
一番重要で、食べたいものは、どんどん食べ、頭でっかちになるより、
身体を一番信じるのがいい妊婦生活だ、みたいな事が書いてあったので、
身体って本来はやっぱすごいんだなーというのを実感しています。

これはマタニティー禅指圧をしてもらった、Gさんも
同じような事を言ってたなー。

=================================
[PR]
by ponzu_77 | 2012-10-02 10:07 | 自分と体 | Comments(6)
Commented by salaisara at 2012-10-02 10:50 x
あ、月の満ち欠けとデトックス。  英国人の友達がやっているみたい。よくFBとかで「新月ですよー。デトックス日和ですよー」な書き込みしている。

という、あたくしは、「おいしいもん食べなくって、何の人生よ!」な人なので、断食は難しいとも思われますが(小人もいるしね。と、言い訳)
いやいや、玄米甘酒!これ、まじウマウマです。 甘くって濃くって、コクがあって、牛乳や投入で割っても美味しいし、卵焼き作るときに卵液に混ぜたらお砂糖なくても甘くてふわふわです。丁度PONZUさんがお腹を下す前?頃、私は青山ファーマーズマーケットで生まれてはじめて玄米甘酒に出会い、そのウマさに思わず集まってきた他の客にも「まじウマでっせ!」と、まるでサクラのように推薦しまくってておりました。

・・・・・そちらにお送りできたらいいのにねー。 そういう時に限って、そちらの政府を恨むよぉ。
Commented by めぐり at 2012-10-02 13:33 x
私も年に何回か半日断食やってます~。
別に便秘はないのだけど、身体が重いな~と感じたら、
1ヶ月くらい続けて、すっきりしてきたらやめる。
3日目くらいにレギュラーの便プラスもう1回午後にどどっと来るので、
それが宿便かなぁと思ってます。
あと、最近腸もみも始めてみたのだけど、
これもなかなか即効性が!

妊婦さんは妊婦さん独特の時間の中にいるから、
なんでもあり!だよね~。
私も一番日本食が恋しくなったのは、妊娠中でした^^
Commented by ponzu_77 at 2012-10-04 07:26
+ salaisaraさん
やっぱり意識している人多いんですね。
新月のお願いはよくやってましたが、デトックスは知らなかったので、
目から鱗でした。ちょっとだけこれから意識してみようかなー。^^

玄米甘酒やっぱおいしいんですか?!?
マクロビの人は甘味料で使ってはりますよねー。
そんなにおいしいんだったら、一度作ってみようかなー。
甘酒、酒っていうからアルコール入ってるんでしょうか?!!
Commented by ponzu_77 at 2012-10-04 07:27
+ めぐりさん
さすが、めぐりさん。
めぐりさんのあのつるっとした肌はそういう努力の賜物なのでしょうね!!^^
一ヶ月も続けるっていうのはすごいですねー!!
わいにはきっとできないから、満月の時だけ、ぐらいから始めてみましょうかねー。。。
腸もみ、聞いたことあります!!気になってました。
Commented by りぃ at 2012-10-04 09:22 x
千葉のネットワークの記事とっても勉強になりました。私も最近季節の変わり目のせいか、ただの食べ過ぎか笑でお腹が重くなったので3日間リンゴジュースと野菜のスープという断食をして体調回復しました〜
次は月の満ち欠けを参考にしてやってみようと思います。玄米甘酒作りたい!
Commented by ponzu_77 at 2012-10-05 09:25
+ りぃさん
すごいですねー、断食!!
わいも玄米甘酒作ってみるつもりですー!


メルボルン在住14年。日々の暮らしで思った事や日々の料理の事を綴ります。オーストラリア人の夫、3歳娘と黒猫一匹のドタバタ暮らし。


by ponzu

プロフィールを見る
画像一覧

 

ナイス!ええなー!同感!とか記事、情報がよかったよ!と思ったらクリックお願いします。がんばって記事書きます!
にほんブログ村 海外生活ブログ メルボルン情報へ
にほんブログ村 海外生活ブログ オーストラリア情報へ

メルボルン ホテル

記事と関係のないTB・コメント(スパム等)は削除させていただきます。

©ponzu_77. All Rights Reserved 2005-2016.

記事ランキング

最新のコメント

+鍵コメさん パンとお..
by ponzu_77 at 22:36
+skkiiiiiiちゃ..
by ponzu_77 at 20:22
昨日我が家の晩御飯はわた..
by skkiiiii at 08:47
+鍵も さん 嬉しいー..
by ponzu_77 at 22:01
+ 親分 お久しぶりで..
by ponzu_77 at 15:51
+ たらこさん はは。..
by ponzu_77 at 15:46
英語の話せる人って”かっ..
by konkichi2007 at 00:52
(私が一方的に)知ってい..
by たらこ at 21:14
+ makiさん 9月..
by ponzu_77 at 13:12
へえー、新学期って2月な..
by maki at 06:34

最新の記事

新しい場所へ引っ越します。
at 2016-04-05 14:50
風邪の時のマヌカハニー & ..
at 2016-04-05 09:47
風邪のひきはじめにはやっぱり..
at 2016-04-04 22:27
メルボルンのコーヒーは相変わ..
at 2016-04-03 06:23
IKEA器の盛り飯 晩ごはん..
at 2016-04-02 20:20

以前の記事

2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月

カテゴリ

全体
food lovers
art & design
sustainable way
oz thingo
lifestyle
movie/TV
how you eat...
Go West!
台所のもん
毎日ご飯
サラダ
ディップ/つまみ系
スープ
残り物で...
店屋物
スー&わい
柚子
ぶつぶつ
ヨガ

スタイリング
プロフィール
自分と体

もろてん。の由来
ピクニック/キャンプ
CERES
子育て

検索

タグ

お気に入りブログ

今夜もeat it
sudigital af...
Casa de NOVA...
誇張する陶芸家の雑念
Tangled with...
ばーさんがじーさんに作る食卓
いつも食べることばかり
Happy Days
森の暮らし  たいまぐら便り
グンジ家の食卓
ありがとう 人生!~me...
KazのNY庭生活 2
...
tsuruhashi
ひぐま家の生活
人生の苦楽園♪
レイコさんの鹿児島スケッチ
KEEP SMILING!
大島ヨガライフスタイル研究所
Lush Life
MONO STYLE +
NEKO’s PHOTO...
カメラ散歩2
yukashi
雑穀食堂
さすてな
Mame Japanes...
- AMERICAN D...
日本でタイメシ ときどき...
好きを仕事にする大人塾「...
diablogue
犬とご飯と雑貨。
Kitchen Para...
シドニーそしてバリ島 -...
パーマカルチャー関西のス...
奈良美智の日々
ベジタリアンミットゥンと...
A Taste of T...
from MB in SD
S U L O*
おいしいは嬉しい
Kirali iroiro
Mandalax-super!
京都・綾部 北斗農園をめ...
sobu 2
Everyday Mea...
イヌ ト ゴハン ト ザッカ。
そらまめのおうち
お料理王国6

外部リンク

ブログジャンル

おうちごはん
家族生活

画像一覧