外食再び。噂のローフード/マクロビカフェ
ポン子の一日の寝るタイミングが段々しっかりとしてきたので、
日中のプランも少しずつ立て始めやすくなりました。^^
極めつけは12時のランチタイムにお昼寝をしてくれること♡
ポン子のお陰で、また好きなカフェ巡りに行けます〜。
近所のカフェはポン子を見に来てくれる友達と週末に
ちょいちょいデビューをしていて、幸先よいスタート。
先日はめっちゃ久しぶりに食べたかった飲茶に行って、
次の日は初めて二人で電車でお出かけ。11時頃に家を出たら、
着く頃にはポン子はぐっすり。zzz
お陰でゆっくり友達とランチの時間ができました。
今回はノースコートに新しくできた、ローフード、マクロビ、
ベジタリアン、ビーガンの一品、スイーツ等がある、
食育カフェへ。
子供が2歳ぐらいになるまでは、人生の中で一番ひどいというのをどこかで読んで、
食生活になる傾向がある。
満更でもないなーと思っていた今日このごろ。
おまけに結婚式、イースターも挟んで甘い物のオンパレード。
普段は塩味の方が好きなんですが、一度食べると、砂糖とか
甘いものって癖になるような?食べたいー食べたいーって
身体が思い始めるような気がします。
そんな感じになっていたら、やっぱり!?
肌寒い季節になってきたのと共に、喉が痛くなりはじめ、
やばい、風邪ひくかもーーーの瀬戸際。
そんな日々だったので、いっちょリセット!
ローフードで元気になろう!と勇んで行きました。
ランチプレート(L:$15)を注文。(S:$10)もあります。
この日はタルトとサラダ3種盛り。優しい味わい。
タルトはクリーミーなトップが印象的。でも口当たりのよいものを
好む子供達には、ちょっとまだ大人の咀嚼具合いで食べにくそう。
後ローフードにはよく使われるナッツを使っているものが多いので、
ナッツアレルギーがある人はちょっと要注意です。
サラダにLSA(リンシード(L)、サンフラワーシード(S)、アーモンド(A))の
パウダーを使っている?ちょっとねばりもあったのは、
リンシードだからかな?濃厚な味わい。^^
ドレッシングに混ぜるっていう手があったか!と食べたいけど、
どうやって食べたらいいかわからない食材だったので、とても参考になりました。
帰りは多分メルボルン一のオーガニックショップだと思う、
fruits pedallersへ。食育カフェの近くにあります。
なので、食育カフェ行ったら、ここでショッピングが楽しいと思うよー!
何人もの人から「ポンズ、絶対好きだから、絶対行け!!」と、
ずーっと言われていたお店で、ようやく念願が叶ってうれしかったー♡
働いてたCERES FAIR FOODの品揃えも好き♡って思ってたけど、
それ以上の品揃え!!わい、ここがたぶん値段的にも、メルボルン一だと思います。
ナチュロパスの人達も常駐し、上にはクリニックがあって、
診察もしてもらえるし、ハーブのエキスetcも個人個人にブレンドしてもらえます。
お店の中はすんごい混雑していたし、写真は撮っていないので、
実際に中に行ってからのお楽しみーということで♡^^
何点かちょこっと買いました。買ったものはまた記事にしようと思います。
品揃えの多さに圧倒されて、あんまり買えなかったので、
日本へ帰る前にまたお土産探しに行こうーーー♡♡
■ Shokuiku cafe
120 High St
Northcote
11:30am-4:00pm 水ー金
11:30am-10:00pm 土
(please arrive between 6pm and 8pm for dinner service)
11:30am-4:00pm 日
トラム86番か、最寄り駅はウェストガース駅から歩いて5分。
■ Fruits Pedallers
103 High St
Northcote
夜7時頃まで開いているので、ローカルの人達にも超愛されています♡
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今、育児の一番の悩みはポン子が朝方4時頃に、
お腹にガスが溜まるのか、苦しそうで、うんうん唸りながら、
手足をバタバタ。ちょっと可哀想で、どうにかしてあげられたらなーと。
マタニティーナースにも相談したら、「ガスだね。」と
イマイチ原因を解決できる案をもらえるわけでもなく、
げっぷをちゃんとさせないからなのか、と、がんばってみたり、
背中をさすってみたり、マッサージしてみたり、
考えつく事は色々してみましたが、うーん。(゜゜)
ほとんど相変わらずで、最後に考えられるのは、食生活!?
と、いうのも、この食育カフェでランチをして、
晩御飯にレンティルと根菜たっぷりの残り物カレーを食べた日の
朝方はポン子の足バタバタがなく、朝までぐっすりだったのです。
うーん。。。やっぱりそうなんでしょうか。
もう一度、こういう感じのご飯を食べてみて、
実験してみたいと思います。
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by ponzu_77
| 2013-04-06 20:17
| 店屋物
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