外食再び。噂のローフード/マクロビカフェ

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ポン子の一日の寝るタイミングが段々しっかりとしてきたので、
日中のプランも少しずつ立て始めやすくなりました。^^
極めつけは12時のランチタイムにお昼寝をしてくれること♡

ポン子のお陰で、また好きなカフェ巡りに行けます〜。
近所のカフェはポン子を見に来てくれる友達と週末に
ちょいちょいデビューをしていて、幸先よいスタート。

先日はめっちゃ久しぶりに食べたかった飲茶に行って、
次の日は初めて二人で電車でお出かけ。11時頃に家を出たら、
着く頃にはポン子はぐっすり。zzz
お陰でゆっくり友達とランチの時間ができました。

今回はノースコートに新しくできた、ローフード、マクロビ、
ベジタリアン、ビーガンの一品、スイーツ等がある、
食育カフェへ。

子供が2歳ぐらいになるまでは、人生の中で一番ひどい
食生活になる傾向がある。
というのをどこかで読んで、
満更でもないなーと思っていた今日このごろ。

おまけに結婚式、イースターも挟んで甘い物のオンパレード。
普段は塩味の方が好きなんですが、一度食べると、砂糖とか
甘いものって癖になるような?食べたいー食べたいーって
身体が思い始めるような気がします。

そんな感じになっていたら、やっぱり!?
肌寒い季節になってきたのと共に、喉が痛くなりはじめ、
やばい、風邪ひくかもーーーの瀬戸際。

そんな日々だったので、いっちょリセット!
ローフードで元気になろう!と勇んで行きました。

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ランチプレート(L:$15)を注文。(S:$10)もあります。
この日はタルトとサラダ3種盛り。優しい味わい。
タルトはクリーミーなトップが印象的。でも口当たりのよいものを
好む子供達には、ちょっとまだ大人の咀嚼具合いで食べにくそう。

後ローフードにはよく使われるナッツを使っているものが多いので、
ナッツアレルギーがある人はちょっと要注意です。

サラダにLSA(リンシード(L)、サンフラワーシード(S)、アーモンド(A))の
パウダーを使っている?ちょっとねばりもあったのは、
リンシードだからかな?濃厚な味わい。^^
ドレッシングに混ぜるっていう手があったか!と食べたいけど、
どうやって食べたらいいかわからない食材だったので、とても参考になりました。

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帰りは多分メルボルン一のオーガニックショップだと思う、
fruits pedallersへ。食育カフェの近くにあります。
なので、食育カフェ行ったら、ここでショッピングが楽しいと思うよー!
何人もの人から「ポンズ、絶対好きだから、絶対行け!!」と、
ずーっと言われていたお店で、ようやく念願が叶ってうれしかったー♡

働いてたCERES FAIR FOODの品揃えも好き♡って思ってたけど、
それ以上の品揃え!!わい、ここがたぶん値段的にも、メルボルン一だと思います。
ナチュロパスの人達も常駐し、上にはクリニックがあって、
診察もしてもらえるし、ハーブのエキスetcも個人個人にブレンドしてもらえます。

お店の中はすんごい混雑していたし、写真は撮っていないので、
実際に中に行ってからのお楽しみーということで♡^^
何点かちょこっと買いました。買ったものはまた記事にしようと思います。
品揃えの多さに圧倒されて、あんまり買えなかったので、
日本へ帰る前にまたお土産探しに行こうーーー♡♡

■ Shokuiku cafe
120 High St
Northcote

11:30am-4:00pm 水ー金
11:30am-10:00pm 土
(please arrive between 6pm and 8pm for dinner service)
11:30am-4:00pm 日

トラム86番か、最寄り駅はウェストガース駅から歩いて5分。

■ Fruits Pedallers
103 High St
Northcote

夜7時頃まで開いているので、ローカルの人達にも超愛されています♡

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今、育児の一番の悩みはポン子が朝方4時頃に、
お腹にガスが溜まるのか、苦しそうで、うんうん唸りながら、
手足をバタバタ。ちょっと可哀想で、どうにかしてあげられたらなーと。

マタニティーナースにも相談したら、「ガスだね。」と
イマイチ原因を解決できる案をもらえるわけでもなく、
げっぷをちゃんとさせないからなのか、と、がんばってみたり、
背中をさすってみたり、マッサージしてみたり、
考えつく事は色々してみましたが、うーん。(゜゜)
ほとんど相変わらずで、最後に考えられるのは、食生活!?

と、いうのも、この食育カフェでランチをして、
晩御飯にレンティルと根菜たっぷりの残り物カレーを食べた日の
朝方はポン子の足バタバタがなく、朝までぐっすりだったのです。

うーん。。。やっぱりそうなんでしょうか。
もう一度、こういう感じのご飯を食べてみて、
実験してみたいと思います。

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by ponzu_77 | 2013-04-06 20:17 | 店屋物 | Comments(2)
Commented by moespaus at 2013-04-08 10:15 x
おぉー!食育カフェ、さっそく行かれたんですね!タルトどんな味なのか興味津々〜。
オーガニックショップ、ちょうど今行ってるスペ語学校の目の前にあるんでいつもあの派手な外観見て気になってたんですよ!今度絶対覗いてみます♪
Commented by ponzu_77 at 2013-04-09 09:02
+ moespausさん
あ!この近くの学校なのねー!!いいとこにあるやんー!最高!
絶対好きやと思うよー。


メルボルン在住14年。日々の暮らしで思った事や日々の料理の事を綴ります。オーストラリア人の夫、3歳娘と黒猫一匹のドタバタ暮らし。


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