4ヶ月になりました。出産後の身体メンテ
足を口に、が最近のお気に入り。
4ヶ月になりました。
ベッドメリーのぐるぐる回っているものも、ぐぁし!と
掴んでベッドメリーが潰れそうな勢いです。(;・∀・)
よだれもすごく出てきて、食べる事への好奇心が高まってきて、
【離乳食】という文字がだんだん近づいてきたようにも思います。
相変わらず「スーに似てるね。でも笑って目が細くなるとポンちゃん!」と
いうのが定説で、うっすら手に生えている毛も薄い感じ。
ちなみにスーは金髪ではなく、黒髪なのでアジア人のわいとの混合だと、
黒なのでは?と思うのですが、スーのひいおばあさんの赤毛ちゃんを
ちょっと持ってでてきたようです、ポン子。
顔をグリグリやるので、後ろが他の赤ちゃん同様禿げてきて、
こないだは東野さんもビックリ、チリ毛になってて、でもおもろいので、
そのままにしておこうという。笑
未だにすごく大人しくて、泣く時は眠たいのに、眠れない時だけのようで、
最近はお風呂の後、授乳してしばらく耳元でコソコソ二人のお話タイムを
して、おやすみーとコットに置いたら、そのまま一人で寝てくれるようになりました。
その後洗濯機を回しても起きないので、いや、反対に洗濯機が回ってる方が好きっぽい。
ちょっと夢のようですが、未だに夜もぶっ通しでは寝ないし、
授乳も3時間起きです。
育児書によく書いてある、4ヶ月になると夜にまとまって寝る・・・と
いうのに期待していたけれど、そういう様子もないので、ネットをぐるぐるしていたら、
ほっとんどの赤ちゃんはそれをしないようなので、(ま、一晩ぐっすりなんて
まだ淡い夢かー)なんて、思っていました。
産後4ヶ月が経つわけですが、最近寒くなり始めたからか、
帝王切開の傷がちょっと痛む時があって、腹巻をまた気合いれてして、
たまにウィートバッグで温めてあげたりした方がいいのかな。
気がづくと、両肩が思いっきり耳まで来るほど不自然な体勢で、
添い乳をしていてそのまま寝ていた自分がいたり、寝かしつけの抱っこ等で、
とにかく上半身がパンパン、ぎしぎし、スムーズに潤っているという感じが
全くしなかったので、元シェアメイト、笑 ボディーワーカーのKちゃんに、マッサージをお願いしました。
今回はそういう旨を伝えて、筋膜リリース系で。
毎回肩甲骨の後ろに手を入れてもらうと、何故かローストチキンの手羽部分を
思い出しちゃうんですが、笑 それほど肩から上腕にかけての動きが
また連動し始める不思議な時間。意識し出すんですね。
ロルフィングもやってもらったし、身体を知り尽くしてくれているので、
安心して身体を任せられるのも最高♡
腕、首、背中の筋膜を伸ばしてもらうと、
それだけで肋骨周りに空間ができるような気がして、深い息がはけるようになって、
呼吸も本当楽になって、この数ヶ月【呼吸】というのを
していなかった気になりました。
もちろん無意識に息をしているから生きているんだけれど、笑
こんなにしっかりと息を意識したのは本当に久しぶりで、
筋膜リリースマッサージ頼んで本当よかったです♡
終わった後、よっしゃー!おかんまたがんばるでー!と思えたし、
その晩の睡眠が一晩ぐっすりとは行かないけど、寝た時の
熟睡度が違った気がしました。あーよかった。
一人での寝る前ヨガ風なストレッチじゃー限界だったので、
本当よかった。痒い所に手が届く、みたいなそんな産後マッサージでした。
最近はKちゃん二人割引を始めたようなので、誰かを誘って行くのもお勧め!
後、Kちゃん、日曜のジャパンフェスティバルでも
セラピストとしてブースを出してマッサージをするようなので、
興味のある人で、「あ、この人かな?」と思ったら声を掛けてあげてくださいね。
そう思ったら絶対気が合ってる証拠だから、マッサージいいと思いますよ。^^
よう考えたら後1週間で日本っ!!!楽しみですー!
おかんも「あのポン子ちゃんが日本に来るなんて、
信じられないなー。」とメール。^^楽しみにしてくれているようです。
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by ponzu_77
| 2013-05-16 16:49
| 子育て
|
Comments(6)
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arc1017
at 2013-05-16 17:32
x
もう4ヶ月っ?! はやいなぁ。
まぁ今年ももう3分の1は過ぎたわけやから、4ヶ月でも驚きはないか^^;。
うちのダンナも黒髪やけど、小さい時は金髪やったらしいの。なんか西洋人はアジア人と違って、生まれた時と成長時と成人後では髪の色がどんどん変わってくらしいね。スーさんはいっつも黒髪?
今ちょうどバナナオーツの記事を見たっ↓!
週末にバナナブレッド作ったのに、バナナがまだ余ってたから困ってたんよ~。
ええレシピを教えてもろたわ^^。早速今晩作ってみるわっ☆
まぁ今年ももう3分の1は過ぎたわけやから、4ヶ月でも驚きはないか^^;。
うちのダンナも黒髪やけど、小さい時は金髪やったらしいの。なんか西洋人はアジア人と違って、生まれた時と成長時と成人後では髪の色がどんどん変わってくらしいね。スーさんはいっつも黒髪?
今ちょうどバナナオーツの記事を見たっ↓!
週末にバナナブレッド作ったのに、バナナがまだ余ってたから困ってたんよ~。
ええレシピを教えてもろたわ^^。早速今晩作ってみるわっ☆
0
そっかー、もう4ヶ月か〜。そうだよね、私も後2ヶ月ちょっとで出産だし。。。長いようで短いね。
日本はちょうど暖かくなってきた時期だから、子連れ旅行も寒くなくてちょうどいいね!
たっぷり楽しんできてね♡
日本はちょうど暖かくなってきた時期だから、子連れ旅行も寒くなくてちょうどいいね!
たっぷり楽しんできてね♡
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maimai
at 2013-05-17 09:26
x
ええっ!!ポンズさん出産されてたんですね!(妊娠も!)
すいません、大変遅くなりましたが、おめでとうございます!!!
それにしてもめっちゃかわいいですね、足たべてる、あはは(笑)
うちの夫のお兄さんも子供のときは金髪だったのに今では眉毛も髪の毛も真っ黒の中東風です。
なのでこれから変わっていくんでしょうね♪
すいません、大変遅くなりましたが、おめでとうございます!!!
それにしてもめっちゃかわいいですね、足たべてる、あはは(笑)
うちの夫のお兄さんも子供のときは金髪だったのに今では眉毛も髪の毛も真っ黒の中東風です。
なのでこれから変わっていくんでしょうね♪
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ponzu_77 at 2013-05-17 22:35
+ arcちゃん
そうなんどすー、もう4ヶ月が過ぎたよー。早いー。(^_^;)
産まれた時とか幼少期金髪で色が変わるってアジア人にはほぼないから、
すごい不思議よねー!?!?蒙古斑はあるけどさ?笑
でもスーも小さい時の写真は金髪でした。笑 やっぱそれも受け継いだ?!
ポン子の場合はジンジャーがかなり入ってるから、
ひいおばあさんキタ!って判明してんけどね。
おぉーっとー。バナナブレッドに飽きたらクッキーいいよ!
バナナってすごい偉い!
そうなんどすー、もう4ヶ月が過ぎたよー。早いー。(^_^;)
産まれた時とか幼少期金髪で色が変わるってアジア人にはほぼないから、
すごい不思議よねー!?!?蒙古斑はあるけどさ?笑
でもスーも小さい時の写真は金髪でした。笑 やっぱそれも受け継いだ?!
ポン子の場合はジンジャーがかなり入ってるから、
ひいおばあさんキタ!って判明してんけどね。
おぉーっとー。バナナブレッドに飽きたらクッキーいいよ!
バナナってすごい偉い!
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ponzu_77 at 2013-05-17 22:37
+ るぱんちゃん
わー!もう後2ヶ月で来るかー!!!早いね!
存分にジョーと外食を楽しまれよ。笑
日本はでも湿気が多いから、汗疹に悩まされる赤ちゃんが多いらしいよ。(^_^;)
日本の梅雨なんてわいも長いこと帰ってないから、どんな状況なんかが
全くわからへんねんけど、肌はとにかく潤いそう♡メルボルン乾燥しすぎやからさ。笑
わー!もう後2ヶ月で来るかー!!!早いね!
存分にジョーと外食を楽しまれよ。笑
日本はでも湿気が多いから、汗疹に悩まされる赤ちゃんが多いらしいよ。(^_^;)
日本の梅雨なんてわいも長いこと帰ってないから、どんな状況なんかが
全くわからへんねんけど、肌はとにかく潤いそう♡メルボルン乾燥しすぎやからさ。笑
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ponzu_77 at 2013-05-17 22:38
+ maimaiさん
そうなんですよー。笑
ありがとうございます。^^
足食べるのがポン子のブームみたいですよー。
でも不思議な事に靴下履いてたり、足を覆った服等を来てる時には
食べないので、笑 素足って事を分かってるんでしょうねー。
そうなんですよー。笑
ありがとうございます。^^
足食べるのがポン子のブームみたいですよー。
でも不思議な事に靴下履いてたり、足を覆った服等を来てる時には
食べないので、笑 素足って事を分かってるんでしょうねー。