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母乳育児の強い味方!!

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「しこりができてしまったんやったら、ごぼう茶がいいらしいよ!」
tamapちゃんが教えてくれました。

ごぼうかー。。。と思っていたら、
(あるやん!!ごぼう!)と早速このごぼうを使って、
お茶にして飲みました。しかも不思議な事に、
おかんが来た時に「あったでー。」とまた新しい一袋を
買ってきてくれていたのでした!

牛蒡のみの、そのまんまでも飲めないことないけど、
違う日はコーン茶と合わせてみました。
もうちょっと風味も増して、飲みやすい感じ。

上の急須の口が汚すぎてすみません。
この写真見て、やっば!って思って、洗いました。笑

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そして、一石二鳥な事に、お茶に使った
牛蒡は一品料理に使える!
この日はきんぴら牛蒡にしてみました。
コリコリ超うま!モスのきんぴらバーガーを思い出しました。

違う日は味噌汁に入れてみたり、刻んで
スープに入れたりして、利用しています。
楽でええわ〜。

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妊娠後期の時にtamapちゃんが、葛根湯をくれました。
「風邪にもいいし、母乳が詰まりそうになったら、
日本ではこれ。家一杯日本で買ってきたしあげるよ。」
その時は ( ´_ゝ`)フーン 程度でしたが(ごめん!tamap!)、
一度しこりができたら、わーーーそういえばーーーーーと
駆け込み寺のように、葛根湯を急いで飲んだのでした。

一日一包、二日ぐらいで無事にまた、
痛みもない授乳タイムに戻れました。よかった〜。

メルボルンで、葛根湯はちょっと手に入れるの難しいかもしれないけど、
乾燥牛蒡はアジグロにあるので、しこりができてしまったら、
試してみる価値はあると思います。

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お乳パットもきりねー!!!と思い始めていた頃、
ベビー用のフェイスウォッシャー(顔拭きタオル)をもらいました。

小さいのが12枚入ったセットで、フェイスウォッシャーで
使うより、むむ。これはパットとして使えるかも!と思ったら、
ふふふ。やっぱりいけました!

出すぎの時はすぐに替えないといけないので困るけど、
薄いのですぐ乾くし、洗えば繰り返し何回も使えるので、
ゴミになりませーん!yay!

色々な製品で代用できるもんですねー!^^

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by ponzu_77 | 2013-02-27 09:51 | 子育て | Comments(10)

布オムツに挑戦!とりあえずはじめてみた。

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あとがきで修正してありますので、
よろしくお願いします。3月1日


フードブログはどこへやら。。。
すっかり育児ブログ化していってますが、、、(^_^;)

最近お下がりでもらった新生児紙オムツやサンプル、
おかんが送ってくれた新生児用のオムツも終わって、
この機会を待っていた!我が家で未だかつてないほどのゴミの量で、
スー共々辟易してきていたところだったのです。

わいの布ナプキン同様、同じスタンスで、
布おむつ一辺倒じゃなくって、しんどい夜とか、
外出の時なんかは臨機応変に紙オムツも使う予定です。

妊娠の時から「布おむつ興味あるねんー。」と色んな人に
話していたら、色んな所から色んなタイプのものが集まって来ました!
ありがたい☆感謝感謝!

布おむつに興味がある人は、出産前から色んな人に
言っておくと、おさがりがもらえるかもしれませんよ?!
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家にはどんな布おむつがあるのかを把握するために整理してみました。
昔と違って、今では色〜んな種類があって、わいもどれから
スタートしていいのか、全く(???)状態だったのですが、
家にまとまった数あるカバーが、kayopikaちゃんから譲っていただいた
Fuzzibunz(右)と、職場の人からもらったGreen kids(左)の二種類。

Fuzzibunzはアメリカ産、Green Kidsはオーストラリア産です。
ナイスな具合に

【一体型】Fuzzibunz
【カバー型】Green Kids


■あとがき■3月1日
よく見たら、グリーンキッズの方も
インサートを入れるポケットがあったので、一体型として
使うようです!!間違った情報で失礼しました。

ってなことで、両方【一体型】です!


Use Instrauctions - Green Kids Website

の二種類がありました。
一体型はカバーのポケットに吸収体のレイヤーを入れて使います。
カバー型はレイヤーを置いて使う感じ。

ポン子が生まれて病院から帰ってきた時、スーママが出産祝いとして
プレゼントしてくれてたのが布おむつ1ヶ月サービス。
この時に使ったのが、Green Kidsのカバー型のものでした。
本来は専用のインレイを買って使うようですが、
テリータオル地でも普通に大丈夫でした。

■あとがき■3月1日
グリーンキッズをいただいた人から、
その人もテリータオルを挟んで使っていた、と聞いていたので
てっきりカバー型タイプだと思っていたのです。


テリータオルって何?って思った方いると思いますが、
借りたものは、小さめの使い古したバスタオルみたいなものです。
オーストラリアでの布おむつ、といえばこのテリータオルを想像する人が
ほとんどなので、“モダン クロス ナッピー”と使い分けている人や、
日本のような布おむつ育児を想像している人は、その辺注意ですね。(;´∀`)

テリータオルのお下がりも山ほどありました。場所とるー!(/_;)
たぶん30枚ほど。なので、4日分ぐらいはあるのかな。(新生児の目安が1週間60枚ほど)
でもほんと、そのまんまタオル!!なので、干す場所や、
今年の秋は雨が多いらしいとのことなので、
天候によって使う日なんかが限られてくるのかなーと思ったりもしつつ。
あの生乾きの残念臭が漂っても嫌ですしね。(;´∀`)

そんな時にこれよさそう!なものが出て来ました。
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これまたkayopikaちゃんからお下がりでもらった分、
おかんに送ってもらったサラシ(ドビー織り)と、
吸収体のインレイ、インサートなるものがありました。

左からサラシ、Bio Bums、Green Kidsのもので、今日はカバー型と一緒に
バイオバムを使ってみました。意外な吸収力で
結構いけそう!
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Bio Bumsのサイトに女の子用の折り方が載ってありました!
これはやってなかったなー!!漏れなかったのは幸運だったのかしら。
次はこの折り方試してみます。

昨日はFuzzibunzに挑戦でした。ぱっと見、
こんなんで大丈夫?な様子でしたが、漏れしらず!!!
素晴らしい!no2の方がどうなるのか、ちょっと怖いけど。

サラシ、グリーンキッズのインレイは
まだ試していないので、また今度使ってみてレポートします。

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まだもう少しありました。
ポケット型のインレイ。
中に何かもう一枚入れて使う風?なのかな?
これ自体が吸収体なのか、やっぱり中に何かを
入れて使うタイプなのかはわかりません。
知ってる方いたら教えてください。

でもグリーンキッズの吸収体が
ピッタリとあったので、2枚しかないけど、
これと組み合わせてやってみましょうかね。

とりあえず、かけだしスタートなので、
他にもまだ考える工夫が色々ありそうです。
ネットを巡っていたら、古着を切って使ったりすることも
できるようなので、おもしろそう!

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by ponzu_77 | 2013-02-26 15:39 | sustainable way | Comments(10)

ごきげんベビーのマル秘アイテム!秘密兵器登場ね!^^

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ポン子ちゃんに効きそうなものを見つけたので送ります。

と、スーママがスワドル(おくるみ)を送ってくれました。

c0053898_7102865.jpgしかも巻かなくても、じゃっとジッパーを上げるだけで、
おくるみ完成!の簡単タイプ♡
しかも色もわい好みで、ポン子もわいもめっちゃ気に入ってます。
着せてみた瞬間、見た目がちょっとウケます。
クリオネ→ みたいな仕上がり。笑

メルボルンでは昨夜ホワイトナイトと呼ばれる
オールナイトのイベントが街で行われました。

それこそ、今となってはいいなーーーと
指くわえてプログラム見てましたが、そういうのには
今は行けないけど、家にいる時間はたんまりあるので、
ポン子が寝ている間にブログしたり、ネットで子育てについて
調べたり(昼寝ももちろん)しています。

とあるサイトで、哺乳類の中でも人間の赤ちゃんは三ヶ月早く
今の世界に出てくる(3ヶ月経つと頭が大きくなりすぎて、
出てこれない)ので、三ヶ月の間は子宮の中を
恋しがって、泣いたりするのだそう。へー!

そんな赤ちゃんのためにも、子宮の中にいた時の環境と、
同じような環境を作ってあげると、落ち着いて、よく寝て、
おっぱいも飲んでくれるのだそうです。

なので、お腹の中でぎゅっと縮こまっていた時のような
ちょっと圧迫感のある少し狭い環境が好きなのですね。
ポン子は手が上に伸びているのが好きなタイプなので、
このスワドルはピッタリです♡スーママに感謝!

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これが来てから、お昼もごきげんさんで、
わいもうれしいです♡

このスワドル、しかもオーストラリア物!^^
Love to dreamというブランドで、今度誰かに赤ちゃんができたら、
これを絶対プレゼントしようと思っているほど、わいも気に入っています。
パッケージング、タグ、説明書etc、全てデザイナーっぽい
仕上がりで、万人受け間違いなし!
日本の新生児のいる人へのお土産にもよさそう!

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by ponzu_77 | 2013-02-24 12:54 | 子育て | Comments(14)

メルボルンCBDで最強?!のペアレンツルーム

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子が生まれてから3ヶ月以内に提出しないといけない出生届。

6月に妹の結婚式で大阪に帰る予定なので、パスポートを
間に合わせるために(受領されるまでに2ヶ月を要する)
おかんがいる間に、電車旅での練習も兼ねて、
領事館へは出向いておきたかったので、
cityの旅に出ました。めっちゃ久しぶりのcityでちょっと興奮した。笑

以前ならさくっとシティーに出れてたけど、
今はポン子付き。着替えやら、おしめ、荷物も
前より2倍増しで、気になるのがおしめ替え、
授乳の場所があるか等。

メルボルンの気候のお陰+職業柄、子がいなくても
「ポンちゃん、山登り行くの?」ぐらい、
荷物多い人→大概は〜〜い!な人だったので、
なんや準備する事が増えました。そして、やっぱり
行ける場所も限られてくるものね。。。涙 (/_;)

結局のところ大規模なショッピングセンターとか、
ショッピングコンプレックス内にはそういう場所があるっぽい。
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(写真はおかんが撮ってくれました)
ググっていたらこのブログのこの記事に当たりました。
メルボルンセントラル2階に「わーー♡」なペアレンツルームが
あることがわかったので、用事の後に、ここでおしめを
替えることにしました。

もっと素敵な写真は
HOT: Parents Retreat, Level 2 Melbourne Central, cnr Swanston and Latrobe St, Melbourne
で見てくださいね。

授乳部屋なんて、個室でそれぞれテーマカラーがあって、
なかなか素敵♡青とかなら、鎮静作用ありそうー。

でも結局はポン子が領事館で、手続き中にぐずりだし、
おかんに連れだしてもらい、手続きが終わってから、
領事館の図書室の片隅で、こそっと授乳させてもらって、
(授乳は無理やったけど、あの素敵なペアレントルームで
さー!おしめ替えるぞー!)と意気込んでいたら、
ポン子のおむつ替える必要なし。。。チ~ン。でした。(;´∀`)

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「ほ、、、、ほな、行こか。」と立ち去るの図。
おしめ替えの台、どんなけ背ー高いねんっ!という高さです。
おかんはたぶん、踏み台がいったと思うぐらいの高さで、
わいはおとん似で身長が165cmほどありますが、
肩上げて替えなあかんなー。というほど。

乳幼児だけでなく、遊ぶの大好き〜な3歳、4歳児とかも
遊べるような色んな工夫がされているので、確かにメルボルンで一番!と
ローカルの人達が言うだけあります。

行った時は平日で誰〜もいなかったので、思わず
寿司でも買って、食べようか。と思ったほど、静かで
居心地よかったです。(*´ェ`*)

他にもマイヤー、デービットジョーンズの中にも
結構いけてるらしい?ペアレンツルームがあるらしいです。
(未確認情報)

旅行者の方や、赤ちゃんがいる方達の情報としていいかなーと
思ったので、あげておきました。他にもここのペアレンツルームいいよ!と
タレコミ募集中です♡こうなったら、全部制覇してみたい。笑 ←そこ?

「オーストラリアでは公共の場、どんな場所でも
授乳は母子の権利!電車内だろうが、どこだろうが、
堂々とあげていいわよ!」とドドーンとしたマタニティーナースの人に
言われ、いくら半分オージー化したとは言え、
ま、、、まだ思いっきり!というまでの勇気はわいもないけれど、
これを聞いてからは、違うショッピングセンターの椅子で、
偶然ポン子と似たような子のママさんが授乳をしていたので、
一緒に授乳デビューを果たしました。(もちろん授乳ケープ付きでね。)
意外にジロジロ見られるわけでもなく、なんだ。こんなもんか。なデビュー。

でもそう、法律で認められているので、
Breastfeeding in public - your legal rights

賛否両論は色々あれども、どこででもあげていいのです!
お互いがんばりましょうー。


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by ponzu_77 | 2013-02-22 11:52 | 子育て | Comments(13)

夏のピクニック/つれづれ

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今年の夏は暑い日が多くて、
そんな年に母乳育児でよかったなーとしみじみ思います。
(いきなりこんなスタートでごめんね。笑)

1ヶ月を過ぎた辺りから、ポン子が外好きな事がわかって、
(大体の子供は外が好きなのかな)本当はレストランか
カフェに行きたかったのですが、よく考えたらギャン泣きされても、
泣き止まさせる自信がないので、おかん、スー両親と一緒に
Alfred Nicholas Garden(無料)へピクニックへ行きました。

外なら、わいらも気が楽だし。^^

この庭は、数十年前までアスプロと呼ばれる薬を
販売していたメルボルンベースの製薬会社、
社長さんのニコラス一族が所有していた
夏のヴィラがあったプライベートガーデン。
しかもスーのお母さんが昔、若い頃にこの会社で働いていたというおまけつき!笑

第一次世界大戦中は子供の病院としてこのヴィラが利用され、
今は入れないんですが、外見はちょっとちょっとスプーキーな
感じのするアートデコ調の建物です。

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(上)スーママがおいしいサンドイッチを作ってきてくれました。
ターキー&クランベリーソースのパニーニが最高でした♡

(下)ポン子外でハッピーに転がる。の図。

ファンディングがそうないんでしょうか、ちょっと寂れた感じのする
庭ですが、紫陽花がキレイで、小さい湖の周りの芝生がなかなか居心地よくて、
あんまり人もいなくて静かでよかった!のんびり外で過ごすには
ピッタリの場所です!

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なんやかんやバタバタしていても、自然と子供は待ったなし!笑

庭のトマトもぐんぐん育っています。それとメキシカンによく
使う緑のチリとタパスの一品で、揚げてロシアンルーレットみたいに
出てくる緑のチリも成長中。

メキシカンのチリは今が盛なのか、採っても採っても、
キリがないので、欲しい人はご一報を!!お持ち帰り用を
摘んでおきます!!

いない場合は、玄関先のゲートに「ご自由に、どうぞ。」と
袋を釣る下げようか、と思案中。

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妊娠中もだったんですが、出産してからも何故か乳製品が
恋しい日が多くあったりするので、ラズベリーシェイクを作りました。

乳製品の食べ過ぎ/飲み過ぎは、乳腺が詰まると聞いているので、
一日にグラス一杯ぐらいに控えています。

が!

それより、こないだ油断してお腹すいたー(我慢できねー)状態で、
郊外で一番近くにあったのがKF◯だったので、久しぶりにランチパックみたいなのを
食べました。その後、スーの実家に寄ってアフタヌーンティーみたいな感じで、
甘いものを食べて帰宅したら、右側のおっぱいがパンパンに腫れて、
熱を持ち始めました。しかもしこりができて痛いし、微熱も出始め、
関節も痛いし(風邪に似た症状)やっば!!

よく考えたら毎日出ずっぱりで、疲れていたのもあるんでしょう。
疲れと食べ物は、やっぱりおっぱいに影響が出ることを
身を持って実感したので、堂々と昼寝をして、笑
これから外出する時はいつお腹がへってもいいように、
スナック持参で行くようにします。荷物がドンドン増えるわー。

乳腺炎か?!とドキドキしながら、ウェブを見てみたら
しこりの場合は、まだなんとか対処ができるっぽい。ので、
自分で搾乳、電気ポンプにも吸ってもらい、葛根湯も飲んで、
weledaのナーシングティーを飲んで、ネトルティーも飲み、
マメにポン子に飲んでもらったら、今日はちょっと落ち着いて、
フニャッと感が戻って来ました。ふぃー。

油断は禁物ー。バナナスムージーが飲みたいところでしたが、
今日はペアー、人参、セロリ、オレンジ、しょうがのコンビ
ジュースにしておきました。

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by ponzu_77 | 2013-02-20 12:01 | Comments(2)

いつまでたっても子供です。おかんありがとう!

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生まれて1ヶ月経ったポン子です。
順調にぐんぐん成長中。

ポンズ家が元気に1ヶ月過ごせたのも、
おかんのお陰です!老体に鞭打って、
本当に色々お世話してもらいました。

週末土曜日の早朝フライトでおかんは大阪に帰国。
数日前からまた離れ離れになる、その事実が悲しくて、
メソメソしていた頼りない新米母です。ポン子がいるというのにね。汗
その度におかんに慰められ、40も近くなってきた、というのにいつまでたっても、
子供気分が抜けきらなくて、恥ずかしいような...。
しっかりしろ!自分!でした。

空港から帰ってきて、おかんがいた部屋に行ったら、
泊まっていた以前より部屋が綺麗になっていて、
なんだか、それが異様にがら〜んとしていて、
残された者の悲しさが込み上げて来ました。
ポン子を抱きながら、思わずまたメソメソ。。。

その5秒後ぐらいにポン子もぎゃー!!と泣きだしたので、
いい現実に引き戻してくれた瞬間だったのですけどね。(^_^;)

そして今日からは昼間一人での育児が始まりました。
ドキドキ。大丈夫かな〜とちょっと心配ですが、
(やらなしゃーない!んでしょうね。笑)
友人や近所の人達に助けてもらいながら、しばらくヒーヒー言いつつ、
がんばります!

ちょっとした思い出も今回できました。
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メルボルンに来てから家族のように仲良くしてくれてる友人一家を
呼んだ時に、おかんが赤飯を炊いてくれました。内祝いでみなさんに
お持ち帰りしてもらいました。^^

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上げ膳据え膳で出てきていたある日の朝定食。
ザ・日本!で力066.gifになりました。
母乳の出もよかったような?

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こんな小さな手が、どんな風に成長するんでしょうか?
今もブログ書きながら、同じデスクで「ウーウー」言いながら
横たわっています、ポン子。笑

また新たな1ページのスタートです。
めっちゃ大変ですが、色んな発見があって楽しいです。
メルボルンの方は、しばらくポン子と二人、暇していると
思うので遊びにきてね〜♡

コメントのお返事が遅れています。。。
すみません。。折を見てまたさせていただきますね。
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by ponzu_77 | 2013-02-18 10:02 | 子育て | Comments(18)

ポン子に出会うまで welcome little one!

今更ですが、自分用の記録として...

1月10日にファーンツリーガリー公園にある、
1000段階段を800段ほどまで登って、
インド料理(スパイシーフード強化月間)を食べて帰って来ました。

階段や坂道を上がる度にすぐに息が上がります。
1.5人分の血液をパンプしている感じがすごく分かる。
下りの方がお腹が引っ張られる感じで重力も関係しているからなのか、
しんどかった!

後、通り過ぎる人の反応が色々おもしろくて、
「you are crazy woman!!(冗談っぽく)」
「good luck!」
と声をかけてくれる人もいて、みんなあの人大丈夫?的な目で
お腹を見てきます。笑 日本だと予定日を過ぎると
階段昇降は普通にやるらしいので、お国変わればなんだろうなーと
いい経験でした。^^

本当は一番頂上まで行きたかったけど、
友達と約束していた晩御飯の時間に間に合いそうになかったので、
途中で断念。今度はスーがチビポン子を抱えて、
昇る予定です。笑 逆バージョンね。どんなけ重かったか
やってみる。とはスー談。

興味がある人だけどうぞ(長いので要注意)
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by ponzu_77 | 2013-02-09 12:01 | 自分と体 | Comments(18)


メルボルン在住14年。日々の暮らしで思った事や日々の料理の事を綴ります。オーストラリア人の夫、3歳娘と黒猫一匹のドタバタ暮らし。


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