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息抜き 身体メンテ

息抜き 身体メンテ_c0053898_217463.jpg

首や背中周りがゴリゴリのガチガチだったので、
いつもの人にお願いして、身体を整えてもらった。
今日は筋膜リリースのマッサージが中心。
どこもかしこも手が入る度に、ゴリッ!!って
筋が音を立てる。伸びやかさを失ってる証拠。

でも終わる頃にはすっきり。ふぅーー。
行きしな、駅の階段を上るだけで痛かった膝も
帰りの階段では痛みも感じなかった!
ここ最近どうだった?のキャッチアップランチもして、
心も身体もすっきり。

cityにおられるらしい、産後の身体メンテが
できる人(カイロ/針)がいるらしく結構手頃なお値段で
試せるらしいので、今度またその人のところに行ってみたい。

息抜き 身体メンテ_c0053898_21334544.jpg

「これまたどうぞ。」とKちゃん文庫を貸してくれた。
洋次郎さん、大好きなのですんごいうれしい♡
この時の本も大好きだったけど、語り口がもう少し分かりやすくなってて、
体癖チャートまでついているので、ちょっと楽しい。

打てば共鳴して響くような身体。
お互いが共鳴し合えると、いいエナジーが動くんだそうだ。
だから一人より二人、友達同士で何かをやると楽しいもんね。
人からエナジーをもらう。ってそんな事って、もろてん。の
初心
に戻った一日なのでした。

息抜き 身体メンテ_c0053898_2135303.jpg

シティ図書館で借りた、小商いのすすめ。意外にも
ボディーワークと繋がっているところがつかめてくるので、
とてもおもしろくて、同時進行で読もうと思っている。
なんとなくもう少しで何かを悟れそうなそんな感じ。笑
小商いと整体、共通項は人と人との関わり。

二人の著者共に311後の影響をとても真摯に
捉えていて、全く違う分野からの切り口はとても興味深い。




血液検査の結果が出た。

亜鉛、ビタミンB12、葉酸、鉄分系、血糖値等は異常なし!
だけど、やっぱり甲状腺(機能低下症)の数値がまたボーダーラインになってた!!涙
なんとなく疲れやすい、浮腫み、PMS(落ち込み系)がひどいのでひょっとして。と
思ってたけど、やっぱりか∑(゚Д゚)ガーン。

GP(お医者さん)は「数値的にはまだマイルドな症状だから、
甲状腺の影響で疲れているのかどうかはわからないけどね。
お母さん業で疲れている人って本当多いし。」とのこと。
今後またサイロキシンを飲むのかどうかは、
6ヶ月後の再検査の時に決めようと思う。

今日のKちゃんセッション中、「ちょうど甲状腺の裏側の部分が気になる感じ。」と
話してたので、なんかあんだろうね、あの辺り。首伸ばし、耳伸ばしやろうー。
ヨガもまた行きたいなー。


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by ponzu_77 | 2014-02-12 21:39 | lifestyle | Comments(0)


メルボルン在住14年。日々の暮らしで思った事や日々の料理の事を綴ります。オーストラリア人の夫、3歳娘と黒猫一匹のドタバタ暮らし。


by ponzu

 

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