お灸と按摩風レメディアル、キネシオテープ初体験
身体のメンテナンスにはここ数年で、少しお金を出しても
惜しくないように思い始めています。
断捨離をやり出した頃から、自分にはそれだけの
お金を払う価値がある。と思いだしたのもあったのかも。
ブランド物の食器や、服、かばん等があっても、
もったいなくて普段では持てない/使えないので、
大事にしまってあります。的な考え方をするのは、
自分にはそのブランドのものを持つ価値がない。と
思い込んで、自分のセルフエスティーム(自尊心)を押し付けているようなもの、と
読んで以来です。好きで買ったんだし、
自分はそれに見合うものがある。と信じて、
その物を使う事が大事なんだなーと思って。
それは自分の身体も全く同じ事で、お金がもったいないから、
マッサージ行かないのではなくて、普段の自分を労って、
身体の自然治癒力を高めるためにも、それだけ自分の身体に
お金をつぎ込む価値があると思っています。だって、後何十年の付き合いよ?
しかもマッサージとか、(髪切もそうだけど)
結構近い部分で身体と心に触られるので、
あまりはじめまして。的な人には行かないので、
友達/知り合い系の人にお金が回るんだと思ったら、
ちょっとウィン・ウィンな状況!!だと喜んで、
お金を払えます。^^
今回はいつも身体のメンテナンスをお願いしている
Kちゃんがお勧めしてくれていた、前から気になっていた人の元を訪れて、
お灸と按摩のようなレメディアルマッサージをしてもらいました。
結果、どうやらわいの身体ボロッボロだったようです。
って素人のわいでもだるいな〜と不調を感じるほどだったし、
最近の風邪のひきやすさは半端ねーーーーー!だったので、
そりゃーそうだわなーーーーでした。
特に肩こりが最近ひどくて、肩甲骨を背中の真ん中で合わせるような
ストレッチもしつつ、ヨガで上腕、首付近を使うような
アサナもしても、何をしてもコリがとれねー。
無理だなーーーーーな感じがずーっとしてました。
初見で先生に見立ててもらったら、「うっわーーーーーーー、
よくこれで生活していましたねーーーーーーーー。」と
驚かれまして、(あ。やっぱり結構限界近かったんだ。)と
気づきました。
先生曰く、とにかく肩にどっちりと皮膚(脂肪)が張り付いていて、
筋肉の可動域が全くとれないほどに凝り固まっていたようです。
そらーストレッチしても無理なはずだわぃ。
この経験豊かな先生が考えておられるセオリーで、
皮膚は物語るそうで、わいの皮膚の表面はぶよぶよしていて、張りが全くなく、
なおかつ、そのぶよぶよの皮膚の奥底で固くなっている部分があり、
ひどすぎてピンポイントでほぐせることをするより、
周りから責めて、ようやく最後にそのポイントがほぐせるという有り様でした。とほほ。
肝が特に弱っているよう。腎も後、肺。
バランス全く取れてません。(/_;)
特に腰回りの冷えは先生も気になったようで、仙骨の上部分ぐらいと、
お尻のほっぺにお灸を丹念に据えておられました。
全体でバランスを見てもらって、足の土踏まずの部分も
かなりえぐれた感じなので、エネルギーも結構そこから
逃げていってしまうらしく、筋肉の保護という意味で、
キネシオテープも貼ってもらって、お。これはちょっと家でもできるな、と思いつつ。
「筋肉を守っているのが皮膚なので、弱い部分があるのだったら、
一枚貼っておけば少し違いますよ。」
ほっほーーーーー。おもしろいーキネシオテープ!
最近今迄できたことなかった部分にタコみたいなのが
できているので、歩き方なんかも出産後に変わってしまったのかな。
お灸も棒状のものや、最新のつけておけば勝手に消えるようなもの、
先生独自のちりっとするお灸テク等、至福の一時間を過ごし、
帰ってきたらすんごく眠たくて、ひと寝入りしちゃったという。
「運動したのと同じぐらい動きましたからね、体内。よく休んでください。」と
いう帰り際に言われた言葉そのとおりでした。
肩が見違えるように軽くて、押しても返ってくるような感じになりました。
関節部と肉の隙間が少しできた感じがします。ちょっと流れだしたような
そんな感じ。あの背骨の間を摘んで刺激してもらうのって、
最高に気持ちよい。
今回は風邪だったし、なんとなく温めてもらいたくてお灸だったけど、
先生は針(東洋)の方が得意らしいので、次はそれで
お願いしてみようかなと思っています。
================================
惜しくないように思い始めています。
断捨離をやり出した頃から、自分にはそれだけの
お金を払う価値がある。と思いだしたのもあったのかも。
ブランド物の食器や、服、かばん等があっても、
もったいなくて普段では持てない/使えないので、
大事にしまってあります。的な考え方をするのは、
自分にはそのブランドのものを持つ価値がない。と
思い込んで、自分のセルフエスティーム(自尊心)を押し付けているようなもの、と
読んで以来です。好きで買ったんだし、
自分はそれに見合うものがある。と信じて、
その物を使う事が大事なんだなーと思って。
それは自分の身体も全く同じ事で、お金がもったいないから、
マッサージ行かないのではなくて、普段の自分を労って、
身体の自然治癒力を高めるためにも、それだけ自分の身体に
お金をつぎ込む価値があると思っています。だって、後何十年の付き合いよ?
しかもマッサージとか、(髪切もそうだけど)
結構近い部分で身体と心に触られるので、
あまりはじめまして。的な人には行かないので、
友達/知り合い系の人にお金が回るんだと思ったら、
ちょっとウィン・ウィンな状況!!だと喜んで、
お金を払えます。^^
今回はいつも身体のメンテナンスをお願いしている
Kちゃんがお勧めしてくれていた、前から気になっていた人の元を訪れて、
お灸と按摩のようなレメディアルマッサージをしてもらいました。
結果、どうやらわいの身体ボロッボロだったようです。
って素人のわいでもだるいな〜と不調を感じるほどだったし、
最近の風邪のひきやすさは半端ねーーーーー!だったので、
そりゃーそうだわなーーーーでした。
特に肩こりが最近ひどくて、肩甲骨を背中の真ん中で合わせるような
ストレッチもしつつ、ヨガで上腕、首付近を使うような
アサナもしても、何をしてもコリがとれねー。
無理だなーーーーーな感じがずーっとしてました。
初見で先生に見立ててもらったら、「うっわーーーーーーー、
よくこれで生活していましたねーーーーーーーー。」と
驚かれまして、(あ。やっぱり結構限界近かったんだ。)と
気づきました。
先生曰く、とにかく肩にどっちりと皮膚(脂肪)が張り付いていて、
筋肉の可動域が全くとれないほどに凝り固まっていたようです。
そらーストレッチしても無理なはずだわぃ。
この経験豊かな先生が考えておられるセオリーで、
皮膚は物語るそうで、わいの皮膚の表面はぶよぶよしていて、張りが全くなく、
なおかつ、そのぶよぶよの皮膚の奥底で固くなっている部分があり、
ひどすぎてピンポイントでほぐせることをするより、
周りから責めて、ようやく最後にそのポイントがほぐせるという有り様でした。とほほ。
肝が特に弱っているよう。腎も後、肺。
バランス全く取れてません。(/_;)
特に腰回りの冷えは先生も気になったようで、仙骨の上部分ぐらいと、
お尻のほっぺにお灸を丹念に据えておられました。
全体でバランスを見てもらって、足の土踏まずの部分も
かなりえぐれた感じなので、エネルギーも結構そこから
逃げていってしまうらしく、筋肉の保護という意味で、
キネシオテープも貼ってもらって、お。これはちょっと家でもできるな、と思いつつ。
「筋肉を守っているのが皮膚なので、弱い部分があるのだったら、
一枚貼っておけば少し違いますよ。」
ほっほーーーーー。おもしろいーキネシオテープ!
最近今迄できたことなかった部分にタコみたいなのが
できているので、歩き方なんかも出産後に変わってしまったのかな。
お灸も棒状のものや、最新のつけておけば勝手に消えるようなもの、
先生独自のちりっとするお灸テク等、至福の一時間を過ごし、
帰ってきたらすんごく眠たくて、ひと寝入りしちゃったという。
「運動したのと同じぐらい動きましたからね、体内。よく休んでください。」と
いう帰り際に言われた言葉そのとおりでした。
肩が見違えるように軽くて、押しても返ってくるような感じになりました。
関節部と肉の隙間が少しできた感じがします。ちょっと流れだしたような
そんな感じ。あの背骨の間を摘んで刺激してもらうのって、
最高に気持ちよい。
今回は風邪だったし、なんとなく温めてもらいたくてお灸だったけど、
先生は針(東洋)の方が得意らしいので、次はそれで
お願いしてみようかなと思っています。
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by ponzu_77
| 2014-08-22 12:56
| 自分と体
|
Comments(4)
Commented
by
salaisara at 2014-08-22 17:22
ええなあ。私もちょっと前、ものすっごぉぉぉく、コリコリで わが肩こり人生で一番ひどい状態になって、思わず目に付いた台湾マッサージに駆け込んだくらいでした。
私もそちらにいたら、そのレメディアルマッサージ、受けたいですー。 知り合いのお店でほぐしてもらうにも、うちからだと、気合入れてバスと電車乗り継がねばいけなかったり、近くにはマッサージやさんが色々あっても、何処がいいのかよく解らなかったりで、 日本にいるとなかなかマッサージに出向けません。(涙)
私もそちらにいたら、そのレメディアルマッサージ、受けたいですー。 知り合いのお店でほぐしてもらうにも、うちからだと、気合入れてバスと電車乗り継がねばいけなかったり、近くにはマッサージやさんが色々あっても、何処がいいのかよく解らなかったりで、 日本にいるとなかなかマッサージに出向けません。(涙)
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タイムリー!私もskkiiiiiちゃんとこの間お灸のワークショップ行って、二人共なんやらかんやらあったよ。もう使わんと思って、もぐさスティックいっぱい捨てたばっかりだったんだけど、せんねん灸買おうかなぁって考えてる〜。
自己メンテにお金をかけるお年ごろになったよねぇ。って、私はもっと前になってるけど。
自己メンテにお金をかけるお年ごろになったよねぇ。って、私はもっと前になってるけど。
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by
ponzu_77 at 2014-08-27 17:23
+ salaisaraさん
わーーーー。心中お察ししますー。
そのコリコリでっていうの、すごい分かるから、
聞いてるだけで辛いわー。涙
そうですよねー日本だと、ありすぎてどこに行ったらいいのか、ですよね。
salaisaraら辺にいるレメディアル系でお勧めの人いるか、聞いてみましょうかね。^^
わいがメンテを頼んでいる人も神奈川の人だから何か知ってるかも!
わーーーー。心中お察ししますー。
そのコリコリでっていうの、すごい分かるから、
聞いてるだけで辛いわー。涙
そうですよねー日本だと、ありすぎてどこに行ったらいいのか、ですよね。
salaisaraら辺にいるレメディアル系でお勧めの人いるか、聞いてみましょうかね。^^
わいがメンテを頼んでいる人も神奈川の人だから何か知ってるかも!
Commented
by
ponzu_77 at 2014-08-27 17:25